Opiniones de adultos mayores
5 de las 12 opiniones de esta página son de personas de 60 años o más: Silvia
Contreras (61, La Serena), Ximena Ortiz (66, Viña del Mar), Manuel Reyes (68, Chillán),
Héctor Muñoz (71, Temuco) y Óscar Tapia (74, Valdivia). Es el grupo que más escribe y el que
cuenta las cosas con más precisión.
Lo que describen no es una escala de dolor: es una rutina que volvió. La huerta en julio en
el sur, donde el invierno se siente en las caderas. El jardín de rodillas, con almohadilla,
después de estar a punto de dejarlo. Los calcetines puestos sin ayuda, sentado en la cama.
La vuelta de siempre por la costanera, recuperada entera. Nadie de este grupo espera volver
a los treinta; esperan seguir haciendo lo mismo un año más, y esa es la vara con la que
miden.
La opinión de Ximena Ortiz es la que mejor marca el límite. Salía de una operación de
menisco, le preguntó a su kinesióloga antes de empezar y la respuesta fue que como
complemento no había problema, pero que los ejercicios eran lo principal. Los hizo igual.
Ese es exactamente el lugar de Hondrotex: al lado de la kinesiología y del control médico,
nunca en vez de ellos.
Dos advertencias que en esta edad pesan más. La primera es el tamaño de la cápsula, que ya
aparece arriba como reparo. La segunda es la polifarmacia: a los 60 y tantos casi siempre
hay otros remedios de por medio. Si tomas anticoagulantes, remedios para la presión o para
la diabetes, muestra la etiqueta a tu médico antes de partir; el detalle de con qué no se
combina está en contraindicaciones.